Кто как отдыхает после работы за компьютером?
Я открыл для себя поиски с прибором, среди сотен пробок и проволки иногда что-то стоящее попадается, но редко
Телик перестал смотреть, выезжаю на прогулку вместо этого
После работы за компом предпочитаю прогулки на свежем воздухе и вообще активный отдых. Сидячая работа здоровья не придает. Так что спорт и прогулки просто необходимы как по мне.
Я в процессе работы за компом периодически встаю, делаю разминку для глаз и зарядку для тела. После стараюсь не напрягать зрение, откладываю телефон в сторону и стараюсь переключить своё внимание, что бы и мозг отдохнул. Меня расслабляют медитации, игры с котиком, прогулки на свежем воздухе, велоспорт)
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.